Sanford CrossFit – CrossFit Lake Mary
Call Us: (407) 805-8818
Tag

Sanford CrossFit

November Athlete of the Month

November 2016  ATHLETE OF THE MONTH  CROSSFIT LAKE MARY    Name: Julie Sawyer    Age: 52    Where did you grow up? England    When did you become a member of CFLM? This summer.    What do you do when are you not at CFLM? (hobbies, occupation, etc.) I work at Orlando Sanford International Airport as the Assistant to the Executive VP/COO of the Airport, I love my job. When I’m not working I like to go to the beach, and I like a glass of wine or two!!    How did you find out about CrossFit? I joined a 6 week challenge with my husband, Mark. We saw it on Facebook.    When did you realize CrossFit was right for you? After the first 6 week challenge had ended, I missed it and signed up again.    What is your favorite WOD/movement? Anything I can actually do! I like kettle bells, sit-ups, rowing machine.    What is your least favorite WOD/movement? Burpees.    What would your PERFECT WOD look like? Kettle bells, sit ups, rowing machine!   ...
Read More
1 2 3 5